Psychothérapie – Mes thématiques phares
Réseaux sociaux et identité
Un cadre bienveillant, une écoute attentive et des pistes concrètes pour retrouver du souffle et avancer à votre rythme.
Adolescents
S’enfermer dans des processus de comparaison et de dévalorisation virtuelles.
Difficultés rencontrées :
Les réseaux sociaux influencent l’image de soi et peuvent développer pression, comparaison et perte d’authenticité.
Comment j’accompagne :
Connexion au réel
Réflexion sur l’image personnelle et le regard des autres.
Distinction entre façade et authenticité.
Travail sur la confiance et l’identité.
Bénéfices :
Se libérer de la pression sociale, cultiver une image positive et authentique.
Comment se passe la première séance ?
La première rencontre permet d’explorer votre demande et de définir un suivi personnalisé. Pour les adolescents, elle se réalise en présence d’un parent.
Un espace pour vous
Le cabinet est un lieu de ressource. Vous pouvez venir en présentiel ou les séances peuvent se réaliser en visio selon votre préférence. La durée des séances est de 45 minutes.
Vous souhaitez prendre rendez-vous ou en savoir plus ?