Psychothérapie – Mes thématiques phares
Trauma, harcèlement et reconstruction
Un cadre bienveillant, une écoute attentive et des pistes concrètes pour retrouver du souffle et avancer à votre rythme.
Adultes
Abus, harcèlement professionnel, souffrances relationnelles
Adolescents
Harcèlement scolaire, moqueries, exclusion.
Difficultés rencontrées :
Le harcèlement fragilise profondément l’estime de soi et peut laisser des traces émotionnelles durables.
Comment j’accompagne :
Décryptage des schémas relationnels.
Stratégie de mise en sécurité
Techniques d’affirmation dans le respect de soi et des autres
Travail de réparation de l’image de soi.
Bénéfices :
Retrouver dignité, confiance et solidité intérieure.
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Comment se passe la première séance ?
La première rencontre permet d’explorer votre demande et de définir un suivi personnalisé. Pour les adolescents, elle se réalise en présence d’un parent.
Un espace pour vous
Le cabinet est un lieu de ressource. Vous pouvez venir en présentiel ou les séances peuvent se réaliser en visio selon votre préférence. La durée des séances est de 45 minutes.
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